Mütterfitness (nach der Rückbildung)

Wir bringen unseren Körper wieder in Form

Mütterfitness (nach der Rückbildung)

„Mütterfitness (nach der Rückbildung)" für junge Frauen wurde zum Start der Windelliga in das Gesundheitsprogramm mit aufgenommen. Um den Müttern die Möglichkeit zu geben, sich wieder in Form zu bringen wird ein mit Musik untermaltes Gymnastik und Fitnessprogramm angeboten.

Unter Anleitung der ausgebildeten Sportlehrerin und Physiotherapeutin trainieren wechselnde Übungen die verschiedensten Muskelpartien des Körpers. Der Schwerpunkt dieser Übungen liegt bei Bauch, Beinen und Gesäß. Ausdauertraining, Dehnung und Anspannung erfolgen im stetigen Wechsel.

Übungszeiten finden Sie unter Trainingszeiten > Gesundheitssport

Ansprechpartner

Danuta Surowitz0421-4484880178-9622284

Termine

Schnupperkurse

Für ein probeweises Schnuppertraining an allen Trainingsangeboten der Abteilung sind keine vorherigen Anmeldungen erforderlich.
Ausnahmen: Windel-Liga, Ballschule und Kurse, die in den Trainingszeiten als "Gruppe belegt" ausgewiesen sind.

Kommen Sie vorbei und besprechen Sie alles Weitere mit unseren Übungsleiter/innen.

Trainingszeiten

Turnspiele und Gymnastik

gymnastik@werder-bremen.de
Manfred Jacobi
Vorsitzender
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

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