Mütterfitness (nach der Rückbildung)

Wir bringen unseren Körper wieder in Form

Mütterfitness (nach der Rückbildung)

„Mütterfitness (nach der Rückbildung)" für junge Frauen wurde zum Start der Windelliga in das Gesundheitsprogramm mit aufgenommen. Um den Müttern die Möglichkeit zu geben, sich wieder in Form zu bringen wird ein mit Musik untermaltes Gymnastik und Fitnessprogramm angeboten.

Unter Anleitung der ausgebildeten Sportlehrerin und Physiotherapeutin trainieren wechselnde Übungen die verschiedensten Muskelpartien des Körpers. Der Schwerpunkt dieser Übungen liegt bei Bauch, Beinen und Gesäß. Ausdauertraining, Dehnung und Anspannung erfolgen im stetigen Wechsel.

Übungszeiten finden Sie unter Trainingszeiten > Gesundheitssport

Ansprechpartner

Danuta Surowitz0421-4484880178-9622284

Termine

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
gymnastik@werder-bremen.de
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

Ihr Browser ist veraltet.
Er wird nicht mehr aktualisiert.
Bitte laden Sie einen dieser aktuellen und kostenlosen Browser herunter.
Chrome Mozilla Firefox Microsoft Edge
Chrome Firefox Edge
Google Chrome
Mozilla Firefox
MS Edge
Warum benötige ich einen aktuellen Browser?
Sicherheit
Neuere Browser schützen besser vor Viren, Betrug, Datendiebstahl und anderen Bedrohungen Ihrer Privatsphäre und Sicherheit. Aktuelle Browser schließen Sicherheitslücken, durch die Angreifer in Ihren Computer gelangen können.
Neue Technologien
Die auf modernen Webseiten eingesetzten Techniken werden durch aktuelle Browser besser unterstützt. So erhöht sich die Funktionalität, und die Darstellung wird verbessert. Mit neuen Funktionen und Erweiterungen werden Sie schneller und einfacher im Internet surfen können.