Pilates

Pilates

In Pilates steht die Kraft aus der Körpermitte im Vordergrund. Durch die bewusste Aktivierung des Kraftzentrums, auch Powerhouse genannt, wird die Haltung aufrechter. Es werden gezielt die tiefer liegenden und schwächeren Muskelpartien trainiert, entspannt und gedehnt.

 

Trainingszeiten

 

GruppeTagUhrzeitHalleLeitungBemerkungen
PilatesMontag20:00 - 21:00 UhrGymnastikhalle Hemelinger Str.Jasmin Faber 
 

Turnspiele und Gymnastik

Sarah Janosch
Kommissarische Vorsitzende
gymnastik@werder-bremen.de
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.

Achtung: Derzeit ist bis Ende Dezember 2022 in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich und Anmeldungen dazu können keine Berücksichtigung finden [Stand: 01.11.2022].

Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.

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