Pilates

Pilates

In Pilates steht die Kraft aus der Körpermitte im Vordergrund. Durch die bewusste Aktivierung des Kraftzentrums, auch Powerhouse genannt, wird die Haltung aufrechter. Es werden gezielt die tiefer liegenden und schwächeren Muskelpartien trainiert, entspannt und gedehnt.

 

Trainingszeiten

 

GruppeTagUhrzeitHalleLeitungBemerkungen
PilatesMontag20:00 - 21:00 Uhrwohninvest WESERSTADION Westkurve Raum 1Jasmin Faber 
 

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
gymnastik@werder-bremen.de
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Ein Schnupperkurs ist nur nach Voramledung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.

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