Rückenfit

Rückenfit zur Stärkung der Muskulatur

Balance Übungen auf dem Stepper

Dieser Kurs ist speziell für Männer und Frauen aller Altersklassen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Rückenstärkung gedacht.

Durch ein gezieltes Ausgleichstraining in Schwung kommen, den Rücken trainieren und dabei beweglicher und ausgeglichener werden, dies sind die Ziele dieser Gymnastik. Durch gezielte Übungen zur Erhöhung der Rumpfstabilität und bewusstes Aufrichten erlagen Sie neue Bewegungsqualitäten.

Übungszeiten zu diesen Gruppen finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

Termine

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
gymnastik@werder-bremen.de
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

Ihr Browser ist veraltet.
Er wird nicht mehr aktualisiert.
Bitte laden Sie einen dieser aktuellen und kostenlosen Browser herunter.
Chrome Mozilla Firefox Microsoft Edge
Chrome Firefox Edge
Google Chrome
Mozilla Firefox
MS Edge
Warum benötige ich einen aktuellen Browser?
Sicherheit
Neuere Browser schützen besser vor Viren, Betrug, Datendiebstahl und anderen Bedrohungen Ihrer Privatsphäre und Sicherheit. Aktuelle Browser schließen Sicherheitslücken, durch die Angreifer in Ihren Computer gelangen können.
Neue Technologien
Die auf modernen Webseiten eingesetzten Techniken werden durch aktuelle Browser besser unterstützt. So erhöht sich die Funktionalität, und die Darstellung wird verbessert. Mit neuen Funktionen und Erweiterungen werden Sie schneller und einfacher im Internet surfen können.