Neues Sportangebot in unserer Abteilung: Deepwork

Turnspiele und Gymnastik
Dienstag, 22.03.2022 / 10:48 Uhr

Neues Sportangebot in unserer Abteilung: Deepwork

Deepwork

Wir starten mit einem neuen Kursangebot. Ab dem 28.03.2022 wird es bei uns Deepwork geben.

Das Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt. 
Durch den ständigen Wechsel zwischen Cardio- und Entspannungsübungen sollen Körper und Geist gleichermaßen beansprucht und in Einklang gebracht werden. 
Deepwork tut nicht nur der Seele gut, sondern verbessert auch die Beweglichkeit, Ausdauer und Tiefenmuskulatur. 

 

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