2. Mitgliedsjahr

Werders "Windel-Liga" - grün-weiß von Anfang an

Walking mit Kinderwagen

Ausdauertraining bringt den Kreislauf in Schwung. Herz und Kreislauf wird gestärkt, die Sauerstoffversorgung verbessert und der Fettstoffwechsel aktiviert. Besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend ist Walking. In diesem Kurs zeigt Ihnen der Fitness-Coach, wie Sie aus einem Spaziergang mit dem Kinderwagen eine Trainingseinheit machen können.

Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, der AOK Bremen/Bremerhaven, bieten wir 8-wöchige Kurse zu folgenden Zeiten an:

Mittwochs 10-11 Uhr   
Ab 08.08.2018
Treffpunkt: Werder Fan-Welt

Gerne auch für Mitglieder im 1. Jahr!

Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
 

Lauftreff

Laufen kann jeder. Der Volkssport Nr. 1 macht gerade in der Gruppe viel Spaß. Besonderer Pluspunkt: Joggen ist ein Ganzkörpertraining, das jederzeit und überall durchführbar ist. Die meisten Muskeln werden bewegt, das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht und Fett verbrannt. In diesem Kurs wollen wir Interessierten den Spaß am Laufen vermitteln und uns die Zeit nehmen, dass sich Erfolge einstellen.

Unsere Leichtathletikabteilung bietet folgende Trainingszeiten an:

Laufanfänger (12-wöchiger Kurs / 05.04.-21.06.2018)
Donnerstags 17.30 Uhr
Treffen auf Platz 11

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs mit einer Eigenbeteiligung von 75,00€ verbunden ist.

Interessierte Läufer mit fitnessorientiertem Ansatz
Donnerstags 18.00 Uhr

Treffen auf Platz 11


Weitere Informationen hier!

 

Kochkurs "Schmecken soll’s"

Gemeinsam schmeckt's am besten! Leider ist die Küche in immer mehr Familien ein vergessener Raum. Gemeinsame Mahlzeiten sind keine Selbstverständlichkeit mehr. Dabei essen Kinder am liebsten, wenn sich die gesamte Familie um den Esstisch versammelt und gemeinsam isst.

Lernen Sie in unserem Kochkurs "Schmecken soll's" Tipps und Tricks, wie das Essen für Groß und Klein zum gesunden Genuss wird und welche Lebensmittel wie zubereitet am besten schmecken.

Neue Termine folgen

Hinweis: Wir empfehlen eine Kursteilnahme ohne Kind.

Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
 

Gesunde Zähnchen von Anfang an

Die Windel-Liga lernt Zähne putzen! Eine Referentin von der Landesarbeitsgemeinschaft zur Förderung der Jugendzahnpflege im Lande Bremen e.V. gibt Ihnen wertvolle Tipps rund um die Zahngesundheit Ihres Kindes und berät Sie bei Ihren Fragen:

  • Wie und wie oft putze ich meinem Kind die Zähne?
  • Welche Zahnbürste und Zahnpasta ist gut für mein Kind?
  • Mein Kind will nicht Zähne putzen, was nun?
  • Nuckelflasche – Schnuller – Daumenlutschen
  • Der Schritt zur Selbstständigkeit: Trinken aus dem offenen Becher
  • Der erste Zahnarztbesuch

Dienstag, 14.08.2018, 16-17 Uhr
Weser-Stadion

Hinweis: Der Kurs ist eine Informationsveranstaltung für Eltern, Sie können Ihr Kind aber gerne mitbringen.

Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich! Die Plätze sind begrenzt.
 

Erste Hilfe bei Kindernotfällen

In ihrer Neugier und ihrem Entdeckungsdrang können Kinder Gefahren schwer abschätzen. Neben Schürfwunden oder Beulen kann es dabei auch zu größeren Blessuren kommen. Lernen Sie, wie Sie Unfälle vermeiden bzw. im Ernstfall schnell und richtig reagieren.

Unsere erfahrene Fachkinderkrankenschwester und 1. Hilfe Ausbilderin gibt Tipps und Informationen und trainiert mit Ihnen praktisch lebensrettende Maßnahmen. Als wichtige Themen stehen u.a. im Mittelpunkt:

  • Kinderunfällen vorbeugen / Sicherheit im Haushalt
  • die richtige Hausapotheke für Kinder
  • Infektions- und Kinderkrankheiten
  • Bewusstseins- und Atemstörungen
  • Erste Hilfe bei Verletzungen und Knochenbrüchen
  • Verbrennungen, Vergiftungen, Verätzungen, Verschlucken

Wir bieten Ihnen folgende Termine an:

Samstag, 03.11.2018, 9.30-12.30 Uhr
Weser-Stadion

Hinweis: Kinder dürfen gerne mitgebracht werden (bitte bei Anmeldung angeben).

Voranmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich und jederzeit möglich! Die Plätze sind begrenzt.
 

Kleinkindschwimmen

Erleben Sie zusammen mit Ihrem Kleinkind (ab 1 Jahr) das nasse Element. Schwimmen macht nicht nur Spaß, die Bewegung im Wasser fördert auch spielerisch die körperliche, geistige und soziale Entwicklung Ihres Kindes. Genießen Sie den engen Körperkontakt beim Badespaß für die Kleinsten im ca. 32°C warmen Becken. (Hinweis: Das Wasser ist gechlort.)

In folgendem Kurs ab Oktober 2018 sind Plätze frei:

Dienstagsnachmittags im Berufsbildungswerk (Universitätsallee 20, 28359 Bremen)
06.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12.

Kurs A  16:00-16:30 Uhr  >> NEU! Für 1- bis 2-Jährige 

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs mit einer Eigenbeteiligung von 35,00€ pro Kind verbunden ist.

Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter windel-liga@werder.de unbedingt erforderlich!

 

Kontakt

Anja Fabrizius
Sport-Verein "Werder" von 1899 e.V.
Abteilung CSR-Management
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Kreativcafé

Ein offener Treff für Windel-Liga Mitglieder und weitere Interessenten mit wechselnden kreativen Angeboten. Einfach vorbeikommen und sich bei einer Tasse Kaffee mit anderen Eltern austauschen, während die Kinder spielen.

Termine für das zweite Halbjahr 2018:

29.08.18 - Knistertücher nähen

26.09.18 - Shabby-Chic Bilderrahmen gestalten

24.10.18 - Babybodys bedrucken

21.11.18 - Adventskränze binden