Nordic-Stickwalking

Diese Walkinggruppe eignet sich für Anfänger und Geübte. Startpunkt ist immer montags am Weser Stadion an der Westkurve. Die für diese Sportart erforderlichen Walking-Stöcke werden bereitgestellt, wenn vorhanden können auch eigene Walking-Stöcke mitgebracht werden.
Nach einem Aufwärmprogramm startet die Wanderung in die Nähe des Weserstadions. Für ca. 1 Stunde läuft die Gruppe durch die schön gelegenen Kleingärten an der Weser. Dehnungsübungen am Ende des Trainings vervollständigen das Programm und lockern die Muskeln. Auf ein unterschiedliches Leistungsvermögen der Teilnehmer wird vom Übungsleiter Rücksicht genommen.
Alle sportbegeisterten Frauen und Männer sind eingeladen beim Weser Stadion an der Westkurve vorbeizuschauen oder sich beim Übungsleiter vorab zu informieren.

Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Nordic-Stickwalking