Personen nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Gruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung wieder langsam steigern.
Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.
Unsere speziell für den Herzsport ausgebildeten Übungsleiter bieten abwechslungsreiche Sportstunden, in denen die Herz- Kreislauffunktion verbessert und die körperliche Leistungsfähigkeit stabilisiert bzw. gesteigert wird.
Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen.
Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport
Claudia Lasch | 0421-37848415 |
Aktuelle Kursausfälle werden auf unserem Instagram-Account @werder_tug und über die Übungsleitenden bekannt gegeben.
Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.
Achtung: Derzeit ist in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich.
Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de
Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.
Die Teilnahme an den Kursen mit der SVW 10ER-Karte ist nur in Absprache mit den Übungsleitenden möglich.
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