Herz - Rehasport

Mit Sport halten wir uns Fit

Gesundheitssport mit und nach Herzerkrankungen

Personen nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Gruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung wieder langsam steigern.

Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.

Unsere speziell für den Herzsport ausgebildeten Übungsleiter bieten abwechslungsreiche Sportstunden, in denen die Herz- Kreislauffunktion verbessert und die körperliche Leistungsfähigkeit stabilisiert bzw. gesteigert wird.

Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen.

Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

Ansprechpartner

Claudia Lasch 0421-37848415

Termine

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

Turnspiele und Gymnastik

gymnastik@werder-bremen.de
Claudia Lasch
Vorsitzende
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

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