Herz - Rehasport

Mit Sport halten wir uns Fit

Gesundheitssport mit und nach Herzerkrankungen

Personen nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Gruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung wieder langsam steigern.

Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.

Unsere speziell für den Herzsport ausgebildeten Übungsleiter bieten abwechslungsreiche Sportstunden, in denen die Herz- Kreislauffunktion verbessert und die körperliche Leistungsfähigkeit stabilisiert bzw. gesteigert wird.

Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen.

Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

Ansprechpartner

Manfred Jacobi 0421-544177

Termine

Schnupperkurse

Für ein probeweises Schnuppertraining an allen Trainingsangeboten der Abteilung sind keine vorherigen Anmeldungen erforderlich.
Ausnahmen: Windel-Liga, Ballschule und Kurse, die in den Trainingszeiten als "Gruppe belegt" ausgewiesen sind.

Kommen Sie vorbei und besprechen Sie alles Weitere mit unseren Übungsleiter/innen.

Trainingszeiten

Turnspiele und Gymnastik

gymnastik@werder-bremen.de
Manfred Jacobi
Vorsitzender
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

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