Herz - Rehasport

Personen nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Gruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung wieder langsam steigern.

Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.

Unsere speziell für den Herzsport ausgebildeten Übungsleiter bieten abwechslungsreiche Sportstunden, in denen die Herz- Kreislauffunktion verbessert und die körperliche Leistungsfähigkeit stabilisiert bzw. gesteigert wird.

Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen.

Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport