Yoga

In meiner Yogastunde heißt es für Dich, raus aus dem Alltagstrubel und ab auf die Matte. Mit Hilfe Deines natürlichen Atemrhythmus, stellst Du die Verbindung zu Dir selbst her und wanderst durch die einzelnen Asanas. Dabei kann es mal dynamisch und kraftvoll werden, aber auch mal ganz ruhig und langsam. Flows, Yin Yoga und die Verbindung zu Dir selbst stehen im Fokus und sollen Dir helfen Deine Yogapraxis zu genießen und ganz bei Dir selbst anzukommen. Eine moderne Yogapraxis gefüllt mit den Erfahrungen aus meinem Yogaweg erwarten Dich und sollen Dir beim Loslassen helfen.