Fit in den Frühling mit Werder

von 0 auf 30 in 12 Wochen

Beim SV Werder gibt es eine Vielzahl an Laufangeboten
Leichtathletik
Montag, 15.04.2019 // 13:17 Uhr

Olaf Kelterborn

Am Donnerstag, den 25. April startet am Platz 11 in der Pauliner Marsch (Startzeiten: 17.00 Uhr und 18:30 Uhr) wieder das erfolgreiche Laufeinsteigerprogramm Keep on Running des SV Werder in Zusammenarbeit mit der AOK.

In zwölf Wochen lernt man Stück für Stück, ohne Pause 30 Minuten zu laufen. Ein entscheidender Schritt in Richtung Fitness! Denn Laufen ist eine wirkungsvolle Sportart, um etwas fürs Herz-Kreislauf-System zu tun, so Philipp Mehrtens, Präsident des Bremer Leichtathletik-Verbandes. Das Kursprogramm  „Laufend unterwegs“ ist auf Basis der aktuellen Leitlinien Prävention SGB V § 20 erstellt worden. Damit ist die Grundlage gegeben, das gesetzliche Krankenkassen die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilig erstatten. „Uns war es wichtig, mit einer hohen Qualität und Kompetenz seitens des Trainers eine überschaubare Gruppe von max. 15 Personen optimal betreut und ganz ohne Stress zum Ziel zu führen“, so Philipp Mehrtens. Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass „Keep on Running“ der perfekte Start in eine aktive und bewegte Zukunft sein kann.Sollten Sie also Interesse daran haben, als Laufeinsteiger an das aktive Laufen herangeführt zu werden, melden Sie sich gerne.

Anmeldung sind möglich unter der Telefonnummer 0421 223 76211 oder per E-Mail: lauftreff@bremen-la.de

Der zwölfwöchige Kurs beginnt am Donnerstag, den 25. April um 17.00 Uhr. Treffpunkt ist Platz 11 am Bremer Weserstadion.

Sollten Sie sich anmelden wollen, weitere Informationen zum neuen Programm benötigen, oder Fragen haben, finden Sie alle Informationen auf der Homepage www.vitales-service.de. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, sich an die Telefonnummer 0421/22376211 oder die Mailadresse lauftreff@bremen-la.de zu wenden.

Wir freuen uns auf Sie sowie natürlich Ihre Freunde, Kollegen, Bekannte, Nachbarn und Verwandte, denn dieser Kurs ist auch für Nichtmitglieder buchbar.

Neben dem Einsteigerkurs gibt es beim SV Werder weitere Möglichkeiten am Langlauftraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten der verschiedenen Laufteams (für fortgeschrittene Läufer) sind unter der Rubrik Training/Laufgruppen zu finden. 

 

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