Vorbereitung für ein großes Ziel

Kerstin Schulze wird Mitte April mit der Werder Raute durch Kapstadt laufen
Leichtathletik
Dienstag, 21.03.2017 / 07:06 Uhr

Olaf Kelterborn

Seit vielen Jahren läuft Kerstin Schulze Halbmarathon- und Marathondistanzen. Für die Saison 2017 hat sich die Werderanerin aber bereits im letzten Jahr ein großes Ziel gesetzt: sie will zum ersten Mal in ihrem Leben an einem Ultramarathon über 56 Kilometer teilnehmen. Und das nicht irgendwo, sondern bei einer der weltweit schönsten Laufveranstaltungen in Südafrika.

Das Two-Ocean-Race in Kapstadt ist eine in der faszinierendsten Veranstaltungen im Ultramarathonbereich. Im letzten Jahr nahm bereits die Trainerin des Laufteams A, Birte Bernhardt, an diesem Rennen teil und schwärmt noch heute davon: „Die Distanz von 56 Kilometern ist schon extrem hart und man geht schon fast über seine körperlichen Grenzen hinaus. Die Stimmung an der Strecke, die atemberaubende Landschaft, die wahnsinnig schönen Ausblicke von den Bergen und die vielen tollen Menschen in Südafrika entschädigen aber für die Strapazen. Ich kann sicher sagen, dass ich diesen Lauf niemals vergessen werde, es war eine unglaublich tolle Erfahrung und ich drücke Kerstin schon jetzt die Daumen, dass sie das Rennen durchlaufen kann.“  

Am 15.04.2017 fällt der Startschuss in Kapstadt, um optimal für die Marathonüberdistanz vorbereitet zu sein galt es für Kerstin Schulze in diesem Jahr ganz besonders viele Trainingsläufe zu absolvieren. Dementsprechend ging sie in den vergangenen 4 Wochen gleich bei drei Marathonläufen an den Start. Den Auftakt in Kiel am 25. Februar konnte man als „echten Härtetest“ bezeichnen, denn die Rahmenbedingungen mit 8 Grad Außentemperatur sowie Regen und stürmischem Wind waren alles andere als optimal. Dennoch kämpfte sich Schulze durch und meisterte den Stadtkurs in 3:49:07 und belegte damit Rang 2 in ihrer Altersklasse (Gesamtplatz 105).

Nur eine Woche später stand in Hamburg Öjendorf eine „kleine nette Veranstaltung“, wie sie es hinterher selbst beschrieb, auf dem Wettkampfplan. Rund um einen See mussten 11 Runden absolviert werden, um auf die Marathondistanz von 42,195 Kilometern zu kommen. Kerstin Schulze meisterte die Strecke in 3:58:08 und wurde damit Dritte in der Frauenwertung. Nach einer Woche Pause stand am vergangenen Sonntag der letzte Marathon vor dem Two-Ocean-Race an.

Im Kölner Königsforst galt es einen schönen Waldrundkurs zwei Mal zu durchlaufen. Die Strecke war durchaus anspruchsvoll, da viele langgezogene Berganstiege überwunden werden mussten. „Die tolle Organisation und die vielen begeisterten Menschen an der Strecke haben die Läufer aber förmlich ins Ziel getragen“, so die sichtlich zufriedene Schulze nach dem Rennen. Mit ihrer Zeit von 4:00:51 belegte sie nebenbei den vierten Rang in ihrer Altersklasse W50 (Gesamtplatz 103 sowie 16. Platz bei den Frauen).  

Vor dem Abflug nach Südafrika stehen für die Werder-Läuferin nun „nur noch“ Trainingseinheiten sowie ein Halbmarathon in Cuxhaven auf dem Plan. Schulze: „Die Läufe sollen alle im ruhigeren Dauerlauftempo absolviert werden. Ich denke dann habe ich eine gute Vorbereitung hinter mir und bin sehr gespannt was mich in Kapstadt erwarten wird. Ich freue mich drauf.“

 

Letzte Videos

Jump Off 2023

19.05.2023 / Leichtathletik

Jump Off 2022

26.05.2022 / Saison 2021/22

Jump Off 2019

25.05.2019 / Leichtathletik

Jump Off 2018

26.05.2018 / Leichtathletik

Jump Off 2017

28.05.2017 / Leichtathletik
Ihr Browser ist veraltet.
Er wird nicht mehr aktualisiert.
Bitte laden Sie einen dieser aktuellen und kostenlosen Browser herunter.
Chrome Mozilla Firefox Microsoft Edge
Chrome Firefox Edge
Google Chrome
Mozilla Firefox
MS Edge
Warum benötige ich einen aktuellen Browser?
Sicherheit
Neuere Browser schützen besser vor Viren, Betrug, Datendiebstahl und anderen Bedrohungen Ihrer Privatsphäre und Sicherheit. Aktuelle Browser schließen Sicherheitslücken, durch die Angreifer in Ihren Computer gelangen können.
Neue Technologien
Die auf modernen Webseiten eingesetzten Techniken werden durch aktuelle Browser besser unterstützt. So erhöht sich die Funktionalität, und die Darstellung wird verbessert. Mit neuen Funktionen und Erweiterungen werden Sie schneller und einfacher im Internet surfen können.