Keep on Running - der neue Laufeinsteigerkurs

Wer den Spaß am Laufen entdeckt, kann vielleicht schon bald bei den kürzeren Strecken des Bremer swb Marathons teilnehmen.
Leichtathletik
Montag, 20.03.2017 / 08:40 Uhr

Olaf Kelterborn

Wollten Sie schon immer etwas für Ihre Fitness tun und hatten bisher nicht die Gelegenheit dazu? Wollten Sie mit dem Laufen anfangen und wussten nicht genau wie das Training aussehen soll? Dann ist der neue Laufeinsteigerkurs der Leichtathletikabteilung des SV Werder Bremen genau das richtige Kursangebot für Sie.

Am 6. April 2017 startet um 17 Uhr vor der Vereinsgaststätte auf Platz 11 der neue Laufanfängerkurs. In zwölf Wochen lernen Sie Stück für Stück ohne Pause 30 Minuten zu laufen. Ein entscheidender Schritt in Richtung Fitness, Ausdauer und Gesundheit! Denn "Laufen ist eine wirkungsvolle Sportart, um etwas für das Herz-Kreislauf-System zu tun", so Dr. Matthias Reick, Orthopäde und Sportmediziner in Achim sowie Vizepräsident des Deutschen Leichtathletik Verbandes (DLV).

Der Laufeinsteigerkurs der Leichtathletikabteilung ist nach den aktuellen Leitlinien Prävention SGB V § 20 ausgerichtet und zertifiziert. Damit ist die Grundlage gegeben, das gesetzliche Krankenkassen die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilig erstatten. "Uns ist es wichtig, mit einer hohen Qualität und Kompetenz seitens des Trainers eine überschaubare Gruppe von max. 15 Personen optimal betreut und ganz ohne Stress zum Ziel zu führen", so Philipp Mehrtens, stellvertretender Abteilungsleiter der Leichtathletikabteilung.

Sollten Sie sich zu diesem neuen Kursangebot anmelden wollen, so zögern Sie nicht allzu lange, denn die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Weitere Informationen zum neuen Programm sind auf der Homepage www.vitales-service.de zu finden. Anmeldungen werden per E-Mail unter der Adresse lauftreff@bremen-la.de entgegen genommen. Für Rückfragen erreichen Sie die Ansprechpartner bei Vitales außerdem telefonisch unter 0421/22376211.

Wir freuen uns auf Sie - "Keep on Running"!!!

 

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