Der Jogging Thread

Unter diesen Umständen ist deine Zeit doch super. :daumen:

 

Danke

 

Aber immer doch. ;-)

 

Inwiefern beeinträchtigt die Schicht Dich?! Manchmal passt es nicht okay, aber ich gehe auch
vor/nach der Spät/Nacht mal laufen.

 

Als Lokführer ist das nicht ganz so einfach. Manchmal beträgt der Übergang gerade mal 10 Stunden und etwas schlafen, essen und relaxen wollte ich ja auch noch. Daher passt es meist nur wenn mal eine kurze Schicht oder ein längerer Übergang besteht.

 

Vor der Arbeit würde ich (wenn ich Wechselschichter wäre) auch nicht laufen. Aber zum Glück kommt das für mich nicht infrage.

 

am Samstag früh 20 km absolviert

 

Haste Uhr mitlaufen lassen?

 

Ich nutze Runtastic für jeden Lauf und jede Fahrt mit dem Rad.
Zeit mit 1h 44min eher im Mittelfeld meiner Auflistung.

 

Benutze ich auch. Aber gute Zeit. Ich schaffe nicht mehr als 10km. Reicht auch

 

Na sicher sind die 10km ausreichend. Wichtig ist eine generelle Bewegung. Nutzt du die Gratis-oder Pro- Version?

 

Die Gratis Version. Ist an Funktionen ausreichend - für mich

 

stimmt

 

Nimmst du auch an Läufen teil, oder machst du das mehr privat?

 

In diesem Jahr habe ich an einem Benefizlauf (pro Runde wurde ein Euro von meinem Arbeitgeber gespendet) teilgenommen. Da ging es, wie gesagt, aber nicht um Zeit, sondern Rundenanzahl. Dabei bin ich 57 Runden a 750 m gelaufen. Vier Stunden durch, ohne Pause. Sonst laufe ich nur so für mich privat.

 

:daumen:

 

Also wirklich :daumen: !

 

Danke. Naja, was macht man nicht alles für die Fitness und in diesem Fall für einen guten Zweck.

 

20 km in 1h 33 min

heute ideales Wetter

 

Läufst du nur flaches Land oder auch mit Höhenmetern?