Diese Walkinggruppe eignet sich für Anfänger und Geübte. Startpunkt ist immer montags am wohninvest WESERSTADION an der Westkurve. Die für diese Sportart erforderlichen Walking-Stöcke werden bereitgestellt, wenn vorhanden können auch eigene Walking-Stöcke mitgebracht werden.
Nach einem Aufwärmprogramm startet die Wanderung in die Nähe des wohninvest WESERSTADION. Für ca. 1 Stunde läuft die Gruppe durch die schön gelegenen Kleingärten an der Weser. Dehnungsübungen am Ende des Trainings vervollständigen das Programm und lockern die Muskeln. Auf ein unterschiedliches Leistungsvermögen der Teilnehmer wird vom Übungsleiter Rücksicht genommen.
Alle sportbegeisterten Frauen und Männer sind eingeladen beim wohninvest WESERSTADION an der Westkurve vorbeizuschauen oder sich beim Übungsleiter vorab zu informieren.
Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Nordic-Stickwalking
Herr Jürgen Schaz | 0421-76184 |
Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.
Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.
Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen:
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse:
gymnastik@werder-bremen.de
Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.
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