Rückenfit

Rückenfit zur Stärkung der Muskulatur

Dieser Kurs ist speziell für Männer und Frauen aller Altersklassen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Rückenstärkung gedacht.

Durch ein gezieltes Ausgleichstraining in Schwung kommen, den Rücken trainieren und dabei beweglicher und ausgeglichener werden, dies sind die Ziele dieser Gymnastik. Durch gezielte Übungen zur Erhöhung der Rumpfstabilität und bewusstes Aufrichten erlagen Sie neue Bewegungsqualitäten.

Übungszeiten zu diesen Gruppen finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

Aktuelle Ausfälle

Aktuelle Kursausfälle werden auf unserem Instagram-Account @werder_tug und über die Übungsleitenden bekannt gegeben.

Turnspiele und Gymnastik

Sarah Janosch
Vorsitzende
Sport-Verein "Werder" von 1899 e.V.
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.

Achtung: Derzeit ist in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich.

Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.

Die Teilnahme an den Kursen mit der SVW 10ER-Karte ist nur in Absprache mit den Übungsleitenden möglich.

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