Am 5. April 2018 startet der neue Laufanfängerkurs. In zwölf Wochen lernen Sie Stück für Stück ohne Pause 30 Minuten zu laufen. Ein entscheidender Schritt in Richtung Fitness, Ausdauer und Gesundheit!
Denn "Laufen ist eine wirkungsvolle Sportart, um etwas fürs Herz-Kreislauf-System zu tun", so Dr. Matthias Reick, Orthopäde und Sportmediziner in Achim sowie Vizepräsident des Deutschen Leichtathletik Verbandes (DLV). Der Laufeinsteigerkurs der Leichtathletikabteilung ist nach den aktuellen Leitlinien Prävention SGB V § 20 ausgerichtet und zertifiziert. Damit ist die Grundlage gegeben, das gesetzliche Krankenkassen die Kosten bei regelmäßiger Teilnahme anteilig erstatten. "Uns ist es wichtig, mit einer hohen Qualität und Kompetenz seitens des Trainers eine überschaubare Gruppe von max. 15 Personen optimal betreut und ganz ohne Stress zum Ziel zu führen", so Philipp Mehrtens, stellvertretender Abteilungsleiter der Leichtathletikabteilung.
Der zwölfwöchige Kurs beginnt am Donnerstag, den5. April um 17.30 Uhr.Treffpunkt ist Platz 11am Bremer Weserstadion.
Sollten Sie sich anmelden wollen, weitere Informationen zum neuen Programm benötigen, oder Fragen haben, finden Sie alle Informationen auf der Homepage www.vitales-service.de. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, sich an die Telefonnummer 0421/22376211 oder die Mailadresse lauftreff@bremen-la.de zu wenden.
Wir freuen uns auf Sie sowie natürlich Ihre Freunde, Kollegen, Bekannte, Nachbarn und Verwandte, denn dieser Kurs ist auch für Nichtmitglieder buchbar.
Neben dem Einsteigerkurs gibt es beim SV Werder weitere Möglichkeiten am Langlauftraining teilzunehmen. Die Trainingszeiten der verschiedenen Laufteams (für fortgeschrittene Läufer) sind unter der Rubrik Training/Laufgruppen zu finden.