Teamtage des Stabhochsprung-Bundeskaders

Lars Keffel, Kim-Michelle Schwenke und Philip Kass absolvierten einen sehr guten Kaderauftakt
Leichtathletik
Montag, 08.01.2018 / 07:49 Uhr

Olaf Kelterborn

Am vergangenen Wochenende fanden in Leverkusen die Teamtage des gesamten deutschen Stabhochsprung-Bundeskaders statt. Aus Bremen nahmen Werders Top-Stabhochspringer Kim-Michelle Schwenke, Philip Kass sowie Lars Keffel teil.

Die Athleten und ihr gemeinsamer Trainer Leszek Kass absolvierten an insgesamt drei Kadertagen ein abwechslungsreichen Programm, zu dem unter anderem auch interessante Vorträge, zum Beispiel über die richtige Ernährung bei Verletzungen und ihre Wirkung als Verletzungsvorbeugung, gehörten. Außerdem setzten sie sich mit dem Slingtrainingsystem auseinander und sammelten neue Erfahrungen im Stabillisationstraining. „Yoga, Sprinttests und Turntraining standen ebenfalls auf dem Trainingsplan“, so Kim-Michelle Schwenke. „Es war wirklich ein sehr vielfältiges Programm und wir haben einiges mitnehmen können. Zudem kam auch der Spaß nie zu kurz, das war klasse.“

Zum Abschluss bestritten alle drei Werderaner als Einstieg in die Hallensaison 2018 den Season Opening Wettkampf und erzielten dabei bereits zum Saisonauftakt sehr gute Leistungen. Kim-Michelle Schwenke sprang trainingsbedingt noch aus einem verkürzten Anlauf und meisterte dennoch 3,45m, womit sie sehr zufrieden war. Fast optimal lief es schon bei den männlichen Springern. Philip Kass übersprang 5,20m und Lars Keffel bestätigte seine persönliche Bestleistung mit 4,80m. Stina Seidler, die nicht mehr in Bremen trainiert, jedoch weiterhin das Werder Trikot trägt, sprang 3,85m und stieg damit ebenfalls sehr gut in die Saison ein.

 

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