"Fit für die Prüfung": Workshop-Tag für Azubis

Anja Turleyski brachte die Auszubildenden in Bewegung.
WERDER BEWEGT
Freitag, 06.11.2015 // 14:57 Uhr

Einmal im Jahr lädt der SV Werder Bremen in Kooperation mit der AOK Bremen/Bremerhaven Auszubildende zum Workshop-Tag "Fit für Prüfung" ein. Ein Termin, der aus den Kalender von Werders 100%-Partnerbetrieben nicht mehr wegzudenken ist. Vergangenen Mittwoch war es wieder soweit.

Welche Lebensmittel energiefördernd sind, wie man sich mental auf eine Prüfung vorbereitet und wie man seine Lernzeit am besten einteilen kann, diesen Fragen gingen die 40 Teilnehmer in den alltagsorientierten Modulen nach. Aufgeteilt in drei Gruppen hatte jeder die Gelegenheit, im Laufe des Tages alle angebotenen Workshops zu belegen.

Gesundheitswissenschaftlerin Anja Turleyski beschäftigte sich mit dem Thema "Workout für die Prüfung". Dabei ging es neben Bewegung und Entspannung auch um die richtige Ernährung. Mentaltrainerin Yvonne Bader zeigte auf, wie es gelingen kann, persönliche Ziele bewusst zu erarbeiten und mental zu stärken. Besonders die praktischen Übungen zur Prüfungsvorbereitung stießen bei den Teilnehmern auf großes Interesse. Das interessante Seminarangebot rundete Katja Petrzik ab. Die Trainerin für Zeit- und Selbstmanagement gab den Auszubildenden nützliche Tipps für die inhaltliche und zeitliche Einteilung von Lernphasen.

"Ein interessanter Tag mit vielen nützlichen Tipps" lautete am Ende das einhellige Fazit aller Beteiligten. Dazu haben vor allem die Referenten der AOK Bremen/Bremerhaven beitragen, denen an dieser Stelle ein großer Dank gilt.