Achtung: Geänderte Trainingszeiten für "fit to dance" und "Intercultural Ladyfitness"

Die Trainingszeiten für Werders Wochenend-Fitnesskurse haben sich geändert. (Foto: wdv/O.Szekely)
WERDER BEWEGT
Dienstag, 20.05.2014 // 09:55 Uhr

Ein wichtiger Hinweis für alle Teilnehmer der Kurse "fit to dance" und "Intercultural Ladyfitness": Ab sofort gelten neue Trainingszeiten ...

Ein wichtiger Hinweis für alle Teilnehmer der Kurse "fit to dance" und "Intercultural Ladyfitness": Ab sofort gelten neue Trainingszeiten.

  • "fit to dance" - samstags 13.30 - 14.30 Uhr Gymnastikhalle Hemelinger Straße
  • "Intercultural Ladyfitness" - samstags 14.45 - 15.45 Uhr Gymnastikhalle Hemelinger Straße

Das Angebot "fit to dance" ist seit kurzem im Programm des SV Werder Bremen und greift den aktuellen Fitness-Tanztrend auf, bei dem Tanzschritte und Choreographien aus den unterschiedlichsten Genres zu lateinamerikanischen Rhythmen erlernt werden. Mit viel Spaß an der Bewegung wird gleichzeitig der Puls in die Höhe getrieben und ein effektives Ganzkörpertraining erzielt.

"Intercultural Ladyfitness" ist seit 2012 im Verein etabliert und richtet sich an Frauen mit und ohne Migrationshintergrund. Hier erwartet die Teilnehmerinnen eine bunte Mischung aus Fitnessübungen.

Beide Kurse sind in Werders Turnspiele & Gymnastik Abteilung integriert und werden von Aylin Arslan geleitet.