Prostata - Rehasport

 
 

Fitnesssteigerung nach Prostata-Erkrankung

Viele Prostata-Patienten sind nach der Operation geschwächt, und fühlen sich in ihren Bewegungen eingeschränkt.

Um diesen Einschränkungen entgegen zu wirken, werden beim Prostata-Rehasport die geschwächten Körperbereiche durch gymnastische Übungen langsam gestärkt. Zu Beginn jeder Übungsstunde wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Es schließen sich Übungen mit unterschiedlichen Handgeräten wie z.B. Thera-Band, Hanteln und Pezzi-Bällen an, die jeweils auf den Gesundheitsstand der Teilnehmer abgestimmt sind. Zum Rehasport gehören auch Funktions- und Beckenbodengymnastik zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Bewegungseinschränkungen mindern und die allgemeine Fitness verbessern sind die Ziele dieser Gruppe, die in der Sportstunde und in dem sich anschließenden Erfahrungsaustausch der Teilnehmer verfolgt werden.

Übungszeiten finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

 

 

Kontakt
         
Übungsleiterin   Telefon Handy E-Mail:
Heike Hoffmeister-Eilts 0421-8369738
Weitere Informationen erteilt Florian Schwarz 01805-937 937 info@werder.de / gymnastik@werder-bremen.de
Schnupperkurse

Für ein probeweises Schnuppertraining an allen Trainingsangeboten der Abteilung sind keine vorherigen Anmeldungen erforderlich.

Kommen Sie vorbei und besprechen Sie alles Weitere mit unseren Übungsleiter/innen.

Zeiten und Orte finden Sie unter Trainingszeiten.

 
Abteilung "Turnspiele und Gymnastik"
Anschrift:
SV Werder Bremen
Abteilung "Turnspiele und Gymnastik"
Franz-Böhmert-Str. 1 c
28205 Bremen

Vorsitzender:
Manfred Jacobi

E-Mail:
gymnastik@werder-bremen.de

 

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