Rückbildungsfitness-Gruppe

 
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Wir bringen unseren Körper wieder in Form
 

Rückbildungsfitness

„Rückbildungsfitness" für junge Frauen wurde zum Start der Windelliga in das Gesundheitsprogramm mit aufgenommen. Um den Müttern die Möglichkeit zu geben, sich wieder in Form zu bringen wird ein mit Musik untermaltes Gymnastik und Fitnessprogramm angeboten.

 

Unter Anleitung der ausgebildeten Sportlehrerin und Physiotherapeutin trainieren wechselnde Übungen die verschiedensten Muskelpartien des Körpers. Der Schwerpunkt dieser Übungen liegt bei Bauch, Beinen und Gesäß. Ausdauertraining, Dehnung und Anspannung erfolgen im stetigen Wechsel.

Übungszeiten finden Sie unter Trainingszeiten > Gesundheitssport

 

Kontakt
       
Übungsleiterin   Tel. Handy
Danuta Surowitz 0421-448488 0178-9622284
Schnupperkurse

Für ein probeweises Schnuppertraining an allen Trainingsangeboten der Abteilung sind keine vorherigen Anmeldungen erforderlich.

Kommen Sie vorbei und besprechen Sie alles Weitere mit unseren Übungsleiter/innen.

Zeiten und Orte finden Sie unter Trainingszeiten.

 
Abteilung "Turnspiele und Gymnastik"
Anschrift:
SV Werder Bremen
Abteilung "Turnspiele und Gymnastik"
Franz-Böhmert-Str. 1 c
28205 Bremen

Vorsitzender:
Manfred Jacobi

E-Mail:
gymnastik@werder-bremen.de

 

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